信息交流平台 养分师:球员选择素食主张不会缺养分、还会裁汰伤病规复期
- 发布日期:2024-12-19 08:20 点击次数:182
12月9日讯 针对好多球员成为素食主张者,西媒relevo发文报谈了这一气候,承袭relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选择素食主张不会清寒养分、还会裁汰伤病规复期。
注:左证依然显露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食主张者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他名堂标知名清醒员也选择了素食主张。
芭芭拉说:“选择素食主张不会清寒养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很遑急,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选择素食主张,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的照看,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复本事。”
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